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上海疗愈,你准备好了吗?

67.用一周时间想一件很想做又懒得做的事情,然后在周五晚上(或者更早)用10秒钟随便想一个理由放弃。(霍琪)

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其实你做得很好

人一清醒,磁场就变了;人一糊涂,住哪儿都晦气。

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顶级疗愈师忏悔

98. 翻阅曾经的相册,如果相册中的某个人,至今还有她的联系方式,不妨发给他看看。

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一定要珍惜自己的能量场

59.给自己买一份计划之外的礼物。(王琼)

99%的人都踩过的心理陷阱

87.去微博或者朋友圈,查看一下N年前的今天自己做过什么。

骂醒所有想不开的人

说到这里,肯定有人要说了,你这是“何不食肉糜”,我们可不敢随便忤逆家里人的意思,还得靠家里人给饭吃呢——那你就不要这样选择啊,谁让你窝在家里的,我让你窝在家里的吗?你的内耗,不都是你自己选的路造成的么?你首先得摆脱对“施舍”的依赖,你得进入市场,得等价交换,别人给你东西是因为你给了别人东西,而不是可怜你,施舍你,跟你有密切关系——你要是总想着占便宜,那能没有其他代价么?

值得一辈子去做的职业!

事实是

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被低估的自信

这一届网友能力高的吓人

52. 阅读宗教经典、哲学书籍或其他灵修文本,以寻求心灵上的安慰和指导。

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一味生活的良药

光着脚踩在松软的泥土上,感受大地的触感;

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这套疗愈法让我重生

13. 接受帮助:如果感到无法自己解决问题,不要害怕寻求专业人士的帮助和建议。

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上海放松解压好去处

在这个快节奏的时代,我们被各种信息和压力包围,

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疗愈师私藏情绪SPA

过度压力会诱发易感人群出现真正的精神问题,譬如抑郁症,恐惧症,焦虑症等。过度压力也会实实在在的引起身体疾病,譬如高血压引起的心脑血管疾病、免疫力剧烈下降引起的各种细菌病毒感染以及癌症风险的增加。

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治愈了我整夏季

这些能量有正面也有负面效应,当你吸收了正面能量场,如某人给予你的问候、微笑与称赞等。

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这样做人生不留遗憾

“妈妈常说人生就像巧克力,你永远不知道下一颗是什么味道。”“妈妈常说笨又笨 的作为。”“妈妈常说生活中处处有奇迹。”“妈妈常说人要往前走,就要忘掉过去的事。”就是因为母亲将生活中的真理用简单的语言告诉阿甘,为此阿甘也同样用简单的体会 交出一份别样的人生答卷。阿甘的母亲就像所有母亲一样,平凡又伟大,可以说她性格中的 要素构成了阿甘性格中的大部分,甚至可以说正是这种母子之间优秀的精神传承造就了后来的阿甘,被做了减法的阿甘在母亲的传承中成长,影片也很间接地用阿甘“妈妈常说这句口头禅来体现母亲对阿甘的影响。这些话中所包含的正是母亲面对生活中的种种大智慧:积极乐观的心态、坚强进取的精神、坦然率真的态度、虔诚忠实的信仰。

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全国疗愈师交流盛宴

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内耗少了, 心就不累了

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儿童处于语言系统尚不够发达的年龄阶段,不适合通过语言沟通提问进行心理辅导。人类在获得语言功能之前的思想都是以图象形式出现的,绘画对于孩子来说是最自然的表达方式。尤其是自闭儿以及被家庭伤害而不敢沟通的孩子。

特别的陪伴

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6.弹性:每个人在一生中,都必然会遇到诸多无法控制的事情,然而只要你的想法和行动能保持弹性,像芦苇一样能弯下身,所以才能在狂风肆虐下生存。

你可以开心或不开心在任何时刻

上海静安区艺术疗愈师

他们不会因孤独而焦虑,反而很珍惜独处的机会——就像作家林清玄每日清晨的禅坐写作,在寂静中梳理思绪、沉淀心性。

用艺术疗愈心灵

苏州灵性疗愈师

受伤的孩子,内心脆弱之时,更需要家长的及时肯定。假如孩子总是得不到家长的肯定与鼓励,除了一根筋死磕到底地证明自己以外,还可能走向极端,自暴自弃,或破罐子破摔。

What Clients Say

家长可以帮助孩子回想自己得到过的帮助,比如,父母的照顾、老师的指导、社会上工作人员的服务等,让孩子知道,在家中,要知道父母的不易;在学校,要懂得老师的辛苦;在社会上,要感谢陌生人对自己的帮助。孩子慢慢就会知道,父母和别人对自己的付出并非一件轻而易举的事情,从而形成了感恩意识。另外,家长还可以陪孩子一起看影视作品、新闻、故事等,通过具体情境触发他们感恩的情感。

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杭州疗愈馆

其实这和两个关键因素有关,天生的基因特点,以及面对压力时身体的反应方式。

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国际艺术疗愈师

天生对于事物如何运作充满好奇,只要某个观点或人们让你产生兴趣,你就愿意下功夫去深入了解(例如,你可以读20本与灵性有关的不同书籍,而不去考虑这样做的性价比如何。)

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回溯前世治愈今生

上海杨浦区疗愈馆

人一静,智慧就来了;心一乱,再好的机会也抓不住。

以前我上班的单位,有个同事外号叫“老黄牛”。

- 每天花时间与家人聊天,了解彼此一天的经历。

明天就必须和老板交差了,但你依然有好多工作没有做完;孩子的班主任来电话,说你家娃又在班上闯祸了;周末你有重要客人来访,而家里还乱七八糟一塌糊涂;这时候你的老妈妈和你抱怨自己身体不舒服,但她却拒绝去医院……

而这个世界里,唯一能毫无保留,全心全意,理解你,支持你、给你力量的人只有你自己。

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